Fifty Fit bij 0187 Barbell Gym

25 maart 2025, 10:11 Algemeen 448 keer gelezen

Vanaf dinsdag 1 april start 0187 Barbell Gym met lessen speciaal voor iedereen van 50 jaar en ouder.
Tijdens deze lessen zal sterker en fitter worden in het dagelijks leven centraal staan.
Dit gebeurt door middel van functioneel fitness. Geen ingewikkelde technische oefeningen, maar trainingen die helpen het dagelijks leven makkelijker te maken en van mogelijke pijntjes af te komen.
Er wordt getraind in kleine groepen, van maximaal 8 personen, onder begeleiding van een zeer ervaren coach.
De trainingen vinden plaats op dinsdag en donderdag van 17.30-18.30 aan de mercatorweg 3C in Middelharnis.
Meer informatie kunt u vinden op www.0187barbellgym.nl.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Meest gelezen

Statushouders op Flakkee: Tijd voor gesprek 2 jun, 11:00 1.606 keer gelezen 17

Fiets mee tegen kanker tijdens de Vrienden van Carmen Classic 30 mei, 17:00 1.548 keer gelezen

Jonge onderneemster opent eigen kapsalon in Ooltgensplaat 2 jun, 12:00 1.497 keer gelezen 33

‘Zonnekoning’ Jeroen Sep schiet DBGC naar de derde klasse 6 jun, 21:35 1.113 keer gelezen 5

Joost van Rijckevorsel; kwartiermaker fort Ooltgensplaat 4 jun, 16:27 1.031 keer gelezen

Laatste nieuws

Gemeente, CuraMare en Stichting ZIJN vragen aandacht voor overbelasting mantelzorgers Actueel 47 minuten geleden

Op maandag 15 juni is het de Internationale Dag tegen Ouderenmishandeling. Gemeente Goeree-Overflakkee, CuraMare en Stichting ZIJN vragen daarom samen aandacht voor mantelzorgers..

Foto ter illustratie via pixabay met dank aan josemdelaa

Goedkope rijbewijskeuring senioren in Middelharnis Actueel 1 uur geleden

MIddelharnis - Senioren, chauffeurs met rijbewijs C/D/E en overige automobilisten die voor verlenging van hun rijbewijs moeten worden gekeurd, kunnen hiervoor terecht bij..

Poes Truus, het eerste stripboek in dialect van GO

Ontdek het Goeree-Overflakkee van vroeger met Truus Actueel 2 uur geleden

Wat hebben een poes, meeuwen, zeehondjes en flamingo's met elkaar gemeen? En pas maar op dat je geen klap van de molen krijgt of overreden wordt door een tram! Dit en nog veel..

Tijdens de Dag van de Bouw laten ze graag zien wat er allemaal gebeurt achter de bouwhekke0n.

Bouw Menheerse Erf van dichtbij te zien Actueel 3 uur geleden

Middelharnis - Op zaterdag 20 juni opent Bouwonderneming Stout de bouwhekken van Menheerse Erf aan de Bloementuin 37 in Middelharnis tijdens de landelijke Dag van de Bouw.

Fietskanjers van O-G-O trotseren slechte weer Actueel 4 uur geleden

Met 19 actieve leden van de Ouderenvereniging Goeree-Overflakkee vertrokken we op zaterdag 6 juni op de fiets welgemoed vanuit Middelharnis richting Dreischor.

Deelnemers aan de avondvierdaagse in Den Bommel

Geslaagde VVDB Avondvierdaagse in Den Bommel Sport 23 uur geleden 1

Den Bommel_ De Activiteitencommissie van VV Den Bommel organiseerde onlangs weer de jaarlijkse Avond4daagse. Maar liefst 104 deelnemers waren present.

Nieuwe vacatures

Middelharnis_ Bij voetbalvereniging MSV & AV Flakkee in Middelharnis waait een frisse wind.

Midzomerfeest op Hofstede Lust & Last viert de langste dag van het jaar gisteren

Sommelsdijk - Op zaterdag 20 juni viert Hofstede Lust & Last in Sommelsdijk het begin van de zomer met een sfeervol Midzomerfeest. Van 16.00 tot 23.

Heleen tipt ‘Denken als een dader” van Carlo Schippers 10 jun, 13:00

Middelharnis - Heleen van Esbroek van boekhandel Dekker & van Esbroek tipt elke week een boek van de week. Deze keer heeft zij speciale aandacht voor 'Denken als de dader' va..

De Vliedberg zoekt eigenaar van gevonden houtsnijwerk 10 jun, 12:58

Ouddorp - Medewerkers van woonzorglocatie De Vliedberg in Ouddorp hebben een houtsnijwerk van de Barmhartige Samaritaan gevonden. Het kunstwerk (100 x 70 cm) was destijds in brui..

Kerkdiensten zondag 14 juni 10 jun, 12:00

OUDDORPDoopsgezinde Gemeente 09.30 uur geen opgave18.30 uur geen opgave

Meeste reacties

Jonge onderneemster opent eigen kapsalon in Ooltgensplaat 2 jun, 12:00 1.497 keer gelezen 33

Statushouders op Flakkee: Tijd voor gesprek 2 jun, 11:00 1.604 keer gelezen 17

Win 1 minuut gratis winkelen bij ALDI Sonnelsdijk 5 jun, 14:30 657 keer gelezen 13

Vragen over herinrichting Langeweg 2 jun, 13:00 676 keer gelezen 5

‘Zonnekoning’ Jeroen Sep schiet DBGC naar de derde klasse 6 jun, 21:35 1.113 keer gelezen 5

Evenementenagenda 10 jun, 11:00

woensdag 10 juniMiddelharnis. weekmarkt. Parkeerterrein Nieuwstraat. Tijd: 8.00 tot 15.00 uur.

Historische foto van het ziekenhuis in Dirksland

Wandeling door historisch Dirksland op zaterdag 20 juni om 13.30 uur 9 jun, 15:00

Dirksland - Meer weten over historisch Dirksland? Doe dan mee aan de dorpswandeling op zaterdag 20 juni.

Nanook bij Gluren Bij De Buren © Bianca Stok?

Een gezellig festival in je eigen dorp: Gluren bij de Buren keert terug 9 jun, 14:00

Zondag 28 juni veranderen dorpen op Goeree-Overflakkee in een festivalterrein, met 63 optredens! Bezoekers zijn welkom bij intieme optredens op bijzondere locaties, namelijk..