(foto via pixabay met dank aan MabelAmber)

Informatiemiddag voor senioren en iedereen die wat meer wil bewegen

19 april 2024, 14:35 Algemeen 793 keer gelezen

Uit eerder onderzoek is al gebleken dat oudere inwoners in Dirksland te weinig bewegen. Daarbij is de omgeving in het dorp ook niet uitnodigend om in beweging te komen. Dit onderzoek is uitgevoerd door Netty Westhoeve, praktijkeigenaar van Fit & Fysio Dirksland, als onderdeel van de masteropleiding ‘Wijkgerichte Beweegzorg’.

Met ouderen uit Dirksland en overige belanghebbenden is afgelopen half jaar actieonderzoek gedaan. Hieruit zijn belemmerende en bevorderende factoren om te bewegen naar voren gekomen. Het valt namelijk niet mee om in beweging te komen en te blijven. Zeker met het ouder worden, gaan veel mensen minder bewegen. Terwijl bewegen juist dan zo belangrijk is! Het vermindert de kans op ziekte, op vallen en botbreuken en het verbetert de fitheid en het humeur.

Met de actieonderzoeksgroep zijn oplossingen bedacht, waar uiteindelijk een beweegroute als beste naar voren is gekomen. Een beweegroute is een wandelroute waar oefeningen gedaan kunnen worden. De beweegroute is geschikt voor ouderen en iedereen die wat meer wil bewegen.

Op woensdag 24 april is er een informatiemiddag in de Victoriahal in Dirksland, van 13.30-15.00 uur. Aanmelden is niet verpliccht, maar kan via info@fitenfysiodirksland.nl 0187-603938

De gegevens uit het onderzoek worden gepresenteerd. Ook bestaat de mogelijkheid een kleine beweegroute, van maximaal 15 minuten, te ervaren.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Meest gelezen

Gertjan Lodder heeft na het voetballen de sport You-fo ontdekt 4 apr, 09:45 1.608 keer gelezen 1

Peter Goedhart strandt in de Rotterdam-marathon 9 apr, 12:00 1.494 keer gelezen 20

Voor DBGC-verdediger Dimri Vogelaar is het einde seizoen na klaplong 4 apr, 10:30 1.442 keer gelezen 20

De supporter van de week: Leo Pollemans 11 apr, 10:00 1.209 keer gelezen 12

F/J: slapeloze nachten in Sommelsdijk 7 apr, 11:42 803 keer gelezen

Laatste nieuws

www.nanookmusic.nlNanookwww.nanookmusic.nl

Intiem benefietconcert van singer-songwriter Nanook op 9 mei in Sommelsdijk Actueel 6 uur geleden

Sommelsdijk - Op zaterdag 9 mei 2026 organiseert Soroptimistclub Goeree-Overflakkee een bijzonder benefietconcert met de Nederlandse singer-songwriter Nanook.

Cees van Dongen, de oud-keeper en spits van MSV&AV Flakkee

De supporter van de week: Cees van Dongen Sport 7 uur geleden 6

Sommelsdijk_ Transformeren van keeper in het betaalde voetbal naar spits bij een amateurclub, uitkomend in de derde klasse. Een verhaal dat leest als een roman.

Vince van Roosmalen (groene band) laat het kaas niet van het brood eten

Bij de 13-jarige Vince van Roosmalen zat karate in zijn DNA Sport 8 uur geleden

Middelharnis_ Zijn wieg stond nog net niet in de sportschool van zijn vader. Het kon niet anders dan dat Vince van Roosmalen geboren was voor de karatesport.

€2.000 voor Roparun tijdens feestelijke Koningsspelen in Stellendam Actueel gisteren

Leerlingen van de drie basisscholen in Stellendam hebben vrijdag 17 april samen € 2.000,- opgehaald voor het goede doel van de Roparun. Tijdens de Koningsspelen deden zij mee aan..

Waterschap nodigt uit: denk mee over Zuiderdiep Actueel gisteren

Op donderdag 7 mei 2026 organiseert waterschap Hollandse Delta een informatieavond over het Zuiderdiep en de havenkanalen. Iedereen is welkom om mee te praten en vragen te stellen.

Ouddorpse moestuin en imkerij in de schijnwerpers bij Landleven Actueel 17 apr, 16:00 1

Ouddorp - De Ouddorps moestuin en imkerij 'Uut de Oudurpse tuun' heeft bijzonder mooi nieuws te melden. Het familieproject krijgt landelijke aandacht in het populaire tijdschrift..

Nieuwe vacatures

Vacature

Geplaatst op dinsdag 31 maart 2026

Agenda

Foto ter illustratie via pixabay met dank aan zekebolden

Hoge Hakken Race voor het goede doel 17 apr, 15:15

Koningsdag 2026 belooft op ons eiland weer een feest te worden om niet te missen. En dit jaar met een extra glamoureus én sportief tintje, want voor het eerst in de geschiedenis..

Onder de naam Progressief Nederland (PRO). zetten de raadsleden Cees Grinwis en Petra ‘t Hoen zich in voor een eerlijker, duurzamer en groener Goeree-Overflakkee

Progressief Nederland ook in de raad van Goeree-Overflakkee 17 apr, 14:29

Op 26 maart jl. heeft de fusiepartij GroenLinks-PvdA haar nieuwe naam bekend gemaakt: Progressief Nederland, met als roepnaam PRO.

Dennis Nooteboom koninklijk onderscheiden voor zijn vrijwilligerswerk bij WO2GO. De koninklijke onderscheiding werd uitgereikt door burgemeester Ada Grootenboer-Dubbelman en is Dennis Nooteboom hiermee lid in de orde van Oranje-Nassau met de zwaarden.

Koninklijke onderscheiding voor Dennis Notenboom 16 apr, 16:00

Op woensdag 15 april 2026 heeft Dennis Notenboom uit Middelharnis een Koninklijke onderscheiding ontvangen. De voorzitter van oorlogsstichting WO2GO is onderscheiden tot Lid in d..

CDA blij met verbetering toegankelijkheid bushalte Heinenoord 16 apr, 15:00

Het CDA Zuid-Holland is verheugd dat de toegankelijkheid van bushalte Heinenoord op korte termijn wordt verbeterd. De huidige situatie is namelijk onvoldoende toegankelijk voor m..

Vogelobservatorium 'T IJ
ontwerp RO&AD architecten en RAU met houten Zollinger-constructie

Basis workshop Fotografie bij TIJ/Scheelhoekbos 16 apr, 14:00

Boswachter en fotografe brengen natuur en fotografie samen in deze basisworkshop. Eenmaal verdiept in de wereld van de insecten, vogels en flora sta je verbaasd over de enorme va..

Meeste reacties

Peter Goedhart strandt in de Rotterdam-marathon 9 apr, 12:00 1.494 keer gelezen 20

De supporter van de week: Leo Pollemans 11 apr, 10:00 1.209 keer gelezen 12

De supporter van de week: Cees van Dongen 7 uur geleden 333 keer gelezen 6

Anne-Marie Vermaat slaat dubbelslag in de fotografie 12 apr, 13:32 505 keer gelezen 2

Wethouder Markwat spreekt in bij provincie over herziening omgevingsbeleid 12 apr, 11:00 590 keer gelezen 1

Water gevraagd 16 apr, 13:00

Water Natuurlijk vraagt water voor weidevogels en vangt bot. In de polder Biert op Voorne Putten hebben natuur en landbouw elkaar gevonden. In een eendrachtige samenwerking wille..

Vijf jaar samenwerking zichtbaar in de aanpak van verslaving

SamenWerken centraal tijdens Netwerkevent SamenZien op Goeree-Overflakkee 16 apr, 11:57

Tijdens het vijfde netwerkevent van SamenZien op donderdag 9 april kwamen ruim 100 professionals uit onderwijs, kerken, zorg, welzijn, veiligheid en gemeente samen.

Met bijna 2500 enthousiaste deelnemers kan worden teruggekeken op een prachtige dag vol sportiviteit, gezelligheid en betrokkenheid.

Succesvolle Tulpentocht trekt bijna 2500 deelnemers 15 apr, 17:00 1

Goeree-Overflakkee - De Tulpentocht van dit jaar is opnieuw een groot succes gebleken. Met bijna 2500 enthousiaste deelnemers kan worden teruggekeken op een prachtige dag vol spo..

Een bijzonder moment. Vestigingsleider Jan Kuiper en de heer Biesheuvel bij het naambord dat verleden en heden verbindt.

Ruim Zicht verbindt verleden en heden bij Esselink 15 apr, 16:00

De heer Biesheuvel bracht onlangs een bezoek aan Bouwcenter Esselink in Hellevoetsluis. Hij kwam kijken wat het bedrijf heeft gedaan met het naambord van zijn voormalige boerderi..

Huisarts kan nu direct doorverwijzen voor gynaecologische echo 15 apr, 14:58

Dirksland - Patiënten met gynaecologische klachten hoeven niet altijd meer eerst naar de specialist in het ziekenhuis. Huisartsen kunnen hun patiënten voortaan rechtstreeks verwi..