Zelfverdedigingscursus voor vrouwen start 29 januari
Actueel 505 keer gelezenOude-Tonge - Sportschool Dynamic Motion en Hapkidovereniging Jinmu Kwan Nederland bundelen opnieuw hun krachten en starten - inmiddels alweer voor de vierde keer - een krachtige en praktijkgerichte zelfverdedigingscursus speciaal voor vrouwen!
Helaas ondervinden steeds meer vrouwen tegenwoordig last van verbale en fysieke agressie. Dit varieert van ongewenst vastpakken tot situaties waarin iemand daadwerkelijk iets probeert aan te doen. Weerbaarheid is niet alleen het kunnen verdedigen tijdens fysiek geweld, maar ook het leren voorkomen ervan. Dit begint al bij je houding, je uitstraling, je alertheid en het durven aangeven van je grenzen.
In deze cursus van 8 inspirerende lessen leer je effectieve zelfverdedigingstechnieken om sterker en veiliger in het dagelijks leven te staan. Onder begeleiding van ervaren, gediplomeerde instructeurs werk je aan zelfvertrouwen, kracht en bewustzijn.
8 aaneengesloten donderdagavonden van 20.00 tot 21.15 uur
Startdatum: 29 januari 2026
Kosten:
De kosten voor de volledige cursus van 8 lessen bedragen €90.
Waarom meedoen?
- Leer praktische, direct toepasbare zelfverdedigingstechnieken;
- Vergroot je zelfvertrouwen en veiligheidsgevoel;
- Leer hoe je door houding en gedrag agressie kunt voorkomen;
- Train in een veilige, ondersteunende en motiverende omgeving;
- Geen ervaring nodig - iedereen kan meedoen!
Locatie: Sportschool Dynamic Motion, Tramweg 25, Oude-tonge
Ontdek jouw kracht, zet stappen naar meer veiligheid en zelfvertrouwen en doe mee!
Schrijf je vandaag nog in en verzeker jezelf van een plek via https://www.ferdexperience.nl/product-page/cursus-zelfverdediging-dames !
